對於產婦來說，懷孕期間本身就耗費著巨大的能量以及營養。尤其是孕婦在生育的時候經歷著巨大的疼痛以及考驗，對於孕婦來說，這種感覺是難以接受的。那麼高齡產婦產後恢復需要多久？產婦在生產之後，會有一段時間是俗稱的坐月子。在這段時間裡一定要靜養，睡眠時間一定要充足，千萬不可以很疲勞，甚至於說盡快加入工作，但是坐月子不是說整個月都在床上躺著。生產以後三天左右就可以下地活動，這樣會有助於產後恢復。有些女性很愛美