女性產後身體比較虛弱,想要快點恢復健康,需要適當喝一些補湯,能有效給身體補充之前流失的營養,這時候建議可以喝一些豬骨湯,豬骨頭屬性溫味甘,有補脾益胃、潤腸的功效,還能促進組織再生,以及補充鈣和鐵的作用,那麼月子豬骨湯怎麼做好吃。制作豬骨湯所需的材料有:豬骨頭約500克(一般豬的肩胛骨、脊骨、排骨以及棒骨等部位都能用來煲湯)以及山藥1根、生薑1塊等,所用來煲湯的豬骨一定要到大型市場或超市買當日新鮮的
時間:2024-03-23  |  閱讀:17

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