順產不會在肚子上留下疤痕，產後身體恢復的也更快一些，很多媽媽在生產前擔心自己能不能順利地順產生下寶寶。其實為瞭順產生下寶寶，一個很好的辦法就是懷孕期間要做適當的運動，那麼想順產什麼時候開始運動比較好呢？懷孕期間想要運動促進順產的媽媽可以在懷孕三個月或四個月後開始運動，這個時候是妊娠中期，胎兒已經穩定著床且胎兒已經成形。媽媽可以堅持每天散步，時間可以選在上午或午飯後，散步可以幫助胎兒快點入盆。一次不