貧血是女性容易出現的問題，比如懷孕之後或者是減肥的人就非常容易貧血，貧血會讓女性的臉色看起來比較蒼白，嚴重的時候還會感覺頭暈無力等等，尤其是懷孕的女性，發現貧血就要進行調理，究竟懷孕五個月貧血怎麼辦？1、首先可以通過飲食的方式來調理，比如吃菠菜或者是豬肝等食物，因為它們含有豐富的鐵元素，對於貧血的恢復有一定幫助，另外紅棗也是不錯的食物，孕婦每天吃三顆紅棗就可以瞭，不能多吃，對於菠菜無論是哪一種吃法