從確定懷孕開始，女性的乳房就會發生不同類型的變化，一直到整個孕期結束，進入到哺乳狀態以後，整個乳房就會變的更加飽滿，乳頭也會因為寶寶的吮吸而出現不同的反應，那麼，哺乳期乳頭充血怎麼辦呢？1、乳頭充血有可能是因為女性身體內部有火氣引起的，哺乳階段，很多女性會進食一些滋補催奶的飲食，同時活動量比較少，再加上照顧新生兒的時候，睡眠不夠充足，都會引起身體內部上火，所以，可以多進食一些降火的食物，每次寶寶吃