人們在白天都是比較累的，大部分的人在白天都需要工作，忙碌的工作結束之後，隻想在晚上能夠美美的睡上一覺，緩解一下一天的疲勞，但是總是有很多的朋友們在晚上睡覺的時候身體出現不舒服的情況，那麼夜裡睡覺身體燥熱怎麼回事？下面就一起來看一下吧。夜裡睡覺身體燥熱怎麼回事有不少的朋友們都屬於燥熱體質，可以分為先天性的與後天性的，還有一部分的朋友們由於長時間在太陽下工作而造成的，長時間下來就比較容易出現這種情況，

夜裡睡覺身上癢怎麼辦？在我們生活中，有許多人白天感覺身上並不癢，但是到晚上睡覺時身體發癢，渾身難受，又影響睡眠時間。夜裡睡覺身上癢很可能是過敏性皮炎、濕疹。晚上睡覺時身上癢多數是因為體內濕氣過重引起的。那麼夜裡睡覺身上癢怎麼呢？1、保持室內空氣新鮮，溫度適宜，保持幹凈。衣服可以選擇自己覺得舒服的材質，如果是緊身的衣服穿純棉衣服比較好。要多註意個人環境衛生。2、如果在春季，有可能是過敏所導致的，要弄