平時我們都有脹肚子的情況，引起腸胃不適的原因有很多種，比如消化不良，飲食不規律等，主要是胃蠕動不給力。一般都是飯後容易脹氣打嗝，長期的腸胃不適反復發作導致發生胃炎和消化道疾病。那麼經常脹肚子怎麼辦？正常情況下引起脹肚子要不是氣體吸入的太多，另一個就是大腸制造出瞭很多氣體，或者胃酸過多也容易引起脹氣，胃酸和胰液中和會產生很多CO2從而造成脹肚子或打嗝。所以如果出現脹肚子的情況可能和日常飲食有很大關系