很多孕婦在懷孕期間都會多多少少感到身體不舒服，但也不用過於憂慮。其實懷孕瞭不舒服是正常的，如果需要治療，也要以中醫中藥為主。如果孕期不舒服的感覺加重，甚至影響正常的工作和生活的話，就需要去醫院做個檢查瞭。那麼，懷孕瞭不舒服怎麼辦？1.溫、濕適宜。室內溫度控制在人體感覺最舒服為宜；2.保證空氣清新。給自己的房間通通風，排開污濁空氣，確保睡眠質量，保證呼吸順暢；3.睡覺前習慣關燈。這樣可以確保睡眠質量