懷孕期間，孕婦們一定需要很多的營養，所以孕婦們會通過各種方法給自己補充營養。但是孕婦的懷孕也是分階段的，在不同的階段也許需要補充的營養程度也不同。在懷孕7個月的時候，已經快進入懷孕晚期瞭，那麼懷孕瞭7個月瞭需要補鈣嗎？懷孕7個月瞭需要補鈣嗎補鈣從孕中期開始。這時孕媽咪可吃一些易消化的食品，如餅幹、饅頭、烤面包、蛋糕等，多進食水分豐富的蔬菜水果，可補充水分、維生素C、B族維生素和鈣、鉀等無機鹽，可以