身體裡面有濕氣雖然並不是什麼大病，但是會影響一個人一整天的精神狀態，早起的時候很經常沒有精神，身上也常常不夠清爽，有的還伴有口臭。總之，濕氣極易影響一個人的狀態，所以一定要重視去除濕氣，尤其是想要健康美麗的女人，那麼女性去濕氣最快的方法是什麼？女性去濕氣最快的方法對於濕氣重的人來說，運動是排除濕氣的一個辦法。此外，飲食還應以清淡為主。對於祛除體內濕氣，專傢建議，薏米是祛除濕氣不錯的選擇，熬煮薏米粥