在平常運動中，運動開始前和結束後大傢都會適當地拉伸和舒緩肌肉來熱身。但在運動過程中難免會出現手臂或大腿肌肉拉傷，尤其是在打羽毛球的時候。那麼，手臂拉傷的地方在哪呢？受傷後我們應該如何應對呢？下面一起來探討下。手臂拉傷的地方在哪拉傷可發生在肌腹與肌腹分界處，也可發生在肌腱附著於骨骼處。手臂拉傷要看是肌肉拉傷還是肌腱拉傷：如果是肌腱拉傷，則手臂拉傷的地方在肩關節；如果是肌肉拉傷，則手臂拉傷的地方在上臂