女性懷孕後，那就是兩個人在吸收營養，所以大傢都知道懷孕以後，要註意飲食的營養搭配，懂得少吃一些對胎兒不好的食物，那麼對於孕婦一天應該吃多少東西，應該怎麼樣搭配，其實很多人是不瞭解的，在懷孕的時候都會特別迷茫，那麼對於孕婦一天飲食時間安排，下邊給大傢分享下孕婦一天飲食時間安排1.準媽媽要合理安排好三餐的時間。早餐最好7一8點，午餐12-13點，晚餐6一7點。每餐所需熱量要各占全天的1/3。2.呈倒金