在催乳之後，奶量往往就會有明顯的變化，但有些傢長不管怎麼催奶或者是采用任何方式，都沒有看到明顯的改變。因此常常會特別擔心，害怕寶寶不夠營養，不得不選擇營養缺乏的奶粉。那催乳後奶量怎麼增加？1、及時排空乳房。因為如果乳房的容量是有限的，如果分泌量太大，比較容易出現乳房淤積和乳房堵塞等等表現，通過及時排空乳房的方式，有助於在催乳之後奶量大大增加，也能保持乳房的通暢，讓寶寶能吸收更多乳汁。2、母乳喂養。