乳腺疾病是育齡期女性的多發病，所以女性要提前的進行預防，平時多註意養生。絕經期的女性更容易患乳腺癌疾病，平時要避免過大的生活及工作壓力，是預防乳腺疾病發生的重要因素。那麼飲食上怎樣預防乳腺癌？1、多吃豆制品女性朋友平時要適當的減少脂肪含量高的食物攝入，避免過度肥胖。而如果女性每天保證一杯豆漿，乳腺癌的發生機率會大大的降低。2、多吃胡蘿卜胡蘿卜又可以刺激機體產生免疫反應，從而幫助機體更好的抗病，對預