生產完寶寶之後，要加強子宮的護理，因為子宮都一直處於較松弛和擴張的狀態，如果不精心護理，那麼還會破壞正常的子宮功能，也會影響周圍的器官，出現多種生殖器官方面不良癥狀。那產後如何幫助子宮入盆？1、保護陰道衛生。因為小寶寶出生之後，子宮一直都會有松弛的癥狀，那大傢可以保護陰道衛生，減少細菌感染，適當進行活動，增強體育鍛煉，包括溫和的瑜伽活動和慢跑等等，都可以促進子宮進入骨盆，讓生殖功能又重新恢復到健康