嚴重的便秘會令人感覺到苦不堪言，而黑芝麻中含有豐富的蛋白質和VE，具有降血壓、補血和通便等多種功效。便秘一旦緩解，身體的毒素可以更好的排出，身體就會輕松健康。那麼，黑芝麻怎麼吃治便秘？1、黑芝麻糯米粉準備黑芝麻和糯米適量準備好備用，先將黑芝麻放於平底鍋內炒熟，再將糯米炒至金黃色。將黑芝麻和糯米混合在一起，研成粉末，每天取粉末狀5勺子，加入適量的溫開水和蜂蜜，每日一次，連續服用一個月。便秘的癥狀就會