剛生完孩子,很多產婦仍然有水腫的情況,所以在月子裡,就要多吃點利尿消腫的食物。而紅豆就有利尿消腫的作用,很適合月子期間吃。那麼,坐月子紅豆湯怎麼做?小編現在就來解析一下這個問題。原料:準備好紅豆還薑,然後在準備還水,還有紅糖。制作流程:1、先提前8個小小時把紅豆泡在水中,泡好後把紅豆撈出來洗幹凈放在碗裡。2、把薑切成絲後和紅豆放在一起。3、然後把薑絲、紅豆一起放入鍋中,倒入水先用大火煮開後轉小火再
時間:2024-03-23  |  閱讀:11

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