每位準媽媽都希望自己的寶寶出生之後，比別人更加聰明，更加健康，所以在懷孕期間會進行各種各樣的營養補充，其中燕窩就是一個不錯的選擇，但是孕婦吃燕窩也是有講究的。那麼懷孕中的女性朋友們一周吃幾次燕窩比較好呢？一起跟小編來瞭解一下吧！孕婦吃燕窩一周吃幾次孕婦懷孕三個月後可以開始吃燕窩。建議每次幹燕窩每次3-5克，每天一次食用，早晚空腹食用均可。註意加強孕期營養，孕媽媽是可以適量吃燕窩的，燕窩可養陰潤燥、