無論是懷孕期間還是坐月子，寶媽的飲食都是非常重要的。寶媽們飲食都已清淡為主。在月子期間，為瞭寶寶哺乳寶媽們在飲食上也要有所註意，避免食用一些刺激，口味重的食物。下面我們來說說月子裡為啥不能吃調料。月子裡為啥不能吃調料準媽媽十月懷胎，一朝分娩後，面臨的是坐月子。坐月子是為瞭恢復生產後的身體損傷。月子期間最好是不要吃調料的，如果母乳喂養的話容易出現回奶的情況。坐月子註意事項1.營養均衡在生完孩子之後，