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孕婦補鐵補補鐵補血的水果有哪些
孕婦補鐵補血的水果有哪些
水果是生活中必不可少的食物,在各種人群都是非常受歡迎的,水果不僅僅香甜可口,更是對身體補充各種維生素,多吃水果也是愛美的女生們特別愛的,懷孕期間的孕婦當然也是非常愛美的,水果必是準媽媽們的最愛,俗話說一個孩子一桶血,那孕婦補鐵補血的水果有哪些?孕婦補鐵補血的水果有哪些1、桃子,性味平和,其含鐵量是梨和蘋果的4-7倍,可以補充非常豐富的鐵質,是缺鐵性貧血患者的最理想水果,還有補益氣血、清腸潤燥的作用
時間:2024-03-23 | 閱讀:14
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