隻要有新生命的誕生就避免不瞭母乳，一般情況下母親的都會產出足夠哺乳寶寶的乳汁，當時也有一部分母親需要人工幹預，大多數的傢庭都會選擇給產婦吃既對大人身體好又容易出奶的食物。下面就關於發奶快量多的食物有哪些做一下簡單介紹。發奶快量多的食物有哪些1、木瓜鯽魚湯鯽魚湯含有豐富的蛋白質，不但有催乳、下乳的作用，對母體身體恢復也有很好的補益作用；木瓜鯽魚湯木瓜特有的木瓜酶對乳腺發育很有益處，兩種食材搭配在一起