脫發是現代人一種無法回避的痛，很多人由於種種原因出現瞭脫發的情況，每天一梳頭看到大把大把的頭發掉下來，實在是讓人心生恐懼。有的女型因此非常焦躁，希望找到可以防止脫發的辦法。其實脫發可以通過食療進行治療。那麼脫發嚴重吃什麼食物比較好呢？1、黑芝麻、黑豆、黑米。谷類中的黑色食品對頭發的好處極大。尤其黑芝麻中含有大量的油酸、葉酸、蛋白質、棕櫚酸、維生素E、鈣質等頭發所需微量成分。對頭皮起到滋養作用。不僅

如今一些人因為工作、傢庭和一些其他的煩心事，還有年齡的偏大讓原本一頭黑發也慢慢變白，因為這個問題困擾著很多人，讓很多人都很苦惱，心裡很難受，特別是一些年齡不大的人群。所以現在這一類人就要多吃能有助於頭發的食物，這樣才能永葆青春。那麼脫發嚴重吃阿膠有用嗎？脫發嚴重吃阿膠有用嗎阿膠這個是有作用的，因為脫發現象實屬一種很正常的事情，所以不要過多的緊張，而且脫發主要的原因是心煩和發愁引起的，隻要自己心胸開