想必很多人都有胃脹的經歷，多半是由於消化不良引起的，所以當胃脹的時候最好吃一些好消化的食物，新鮮的水果也可以適當的緩解胃脹的癥狀。那麼大傢知道吃什麼水果能緩解胃脹嗎？接下來就讓我們一起來瞭解一下吧。吃什麼水果能緩解胃脹1、楊梅楊梅，甘酸溫。宜蘸鹽少許食，止渴，活血，消痰，滌腸胃，除煩悶惡氣。鹽藏、蜜漬、酒浸、糖收皆可，為脯為幹，消食止痢。因此，傢中備些楊梅幹，作為消食之用是極好的。2、木瓜脹氣可能