堅果對於很多朋友來說，都是茶餘飯後不錯的選擇。堅果是很多朋友作為零食的首選。孕婦就更不例外瞭，大傢都知道在孕期要多吃堅果，堅果給孕婦帶來的好處非常多，所以，今天小編就要帶著大傢一起來討論討論孕婦吃什麼堅果好處多？孕婦吃什麼堅果好處多1、夏威夷果：是一種原產於澳洲的堅果，別名昆士蘭果或澳洲胡桃。夏威夷果含油量高達60～80%，還含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2和氨基酸。2、杏仁：杏仁有降氣、止