備孕期一些外在的因素會影響受孕，所以我們一定要按科學的指導準備備孕，不能盲目胡來，即使受孕瞭也會影響孩子的健康。那麼備孕期間需要做什麼？小編為瞭幫助到大傢特意查找瞭相關資料，從中找瞭一些關鍵內容和大傢分享。備孕期間需要做什麼夫妻雙方在備孕期間需要：女方在受孕前三個月開始服用葉酸片，男方盡量不要抽煙喝酒，不要接觸有毒的東西，不要熬夜，保持身體處於最佳狀態。註意鍛煉身體，另外，為瞭提高受孕率，同房次數