對於經常做苦力活的人,腰扭瞭是常事。腰扭雖然不算是大毛病,但是經常性的扭腰,就容易落下毛病,因此,大傢平時,一定要保護好腰,避免腰扭傷。腰扭傷不僅影響到工作,生活,而且還會影響到自理能力。腰扭瞭直不起來怎麼辦?  腰扭瞭直不起來怎麼辦  最近不要長時間坐著或者彎腰,盡量臥床休息,睡硬板床,局部物理治療,可以用一些外貼一些藥膏,一般情況下一兩周應該可以好,如果還是不行或者疼痛非常厲害,到醫院骨科看看
時間:2024-03-23  |  閱讀:15

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