產後的準媽媽胸部乳汁是非常多的，準媽媽應該在正確的時間進行斷奶，斷奶之後準媽媽和寶寶都是需要一些時間去適應的，這個時候寶寶會啼哭或者是心情不好，準媽媽會感覺胸部憋漲，有的時候還會有乳汁出來，這都是正常現象，那麼斷奶一周乳房還是硬的怎麼辦？斷奶一周乳房還是硬的怎麼辦1、體內調養，斷奶一周的女性乳房有硬的屬於是正常現象，這個時期可以多吃含有維生素b6的食物，還可以吃一些回奶的食物，硬的乳房會慢慢恢復。