乳房對於女性來說是非常重要的身體組成部分，有很多乳腺疾病也可以通過女性自己平時在洗澡的時候檢查出來。有的女性在檢查自己乳房的時候，會發現自己有乳腺增生的情況。那麼，乳腺增生疼痛怎麼辦呢？乳腺增生病人如何註意飲食呢？乳腺增生疼痛怎麼辦乳腺增生疼痛的時候對乳房做輕輕的按摩，能使過量的體液收回到淋巴系統裡。按摩的時候，可以將皮膚潤滑液塗在乳房上，然後沿著乳房表面以打圓的方式旋轉按摩，按摩一會後用手將乳房