想讓自己的孩子健康，在懷孕前要做足充分的準備，需要很長時間的備孕過程。備孕期間除瞭要忌煙忌酒，做運動，註意休息以外，飲食方面也是特別要註意的。都知道幹果對腦部發育很好，多吃幹果會讓生出來的寶寶更聰明。那麼備孕吃什麼幹果好呢？一起來看看小編的介紹吧。備孕吃什麼幹果好備孕期可以吃的幹果很多呀。想花生，瓜子，核桃，開心果，榛子。松子等都是可以的，但要適量，也不要吃的過多。這個階段的話，可能還是能夠盡量的