孕婦在整個孕期，為瞭給寶寶提供一個好的生長發育的環境，一定要註意控制情緒，遠離污染嘈雜的環境。不要在高溫環境下工作，更要從飲食上來保證胎兒的營養需要。營養匱乏，直接會影響胎兒的正常發育。那麼孕婦吃什麼安胎補腎?孕婦吃什麼安胎補腎1、蘋果蘋果中含有豐富的鋅，而鋅與人的記憶力關系密切。鋅有利於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育，有助於胎兒後天的記憶力，因此蘋果素有“益智果”之美稱。2、動物肝孕期血容量比未