在平時很多人可能不會對早餐太過在意，尤其是一些上班族，都是隨便對付一下瞭事，其實早餐是一天三餐中最重要的一餐，早餐吃好瞭對我們的身體健康大有裨益，如果是在備孕期間就更不能忽視早餐瞭，那麼，備孕早餐吃什麼？備孕早餐吃什麼？1、全麥制品全麥制品可以保持女性朋友攝入20-35克的膳食纖維，同時提供豐富的鐵和鋅。全麥制品因沒有添加糖類或其他甜味劑，口味方便比較單一，為瞭增加口味，女性朋友可搭配葡萄幹、蜂蜜