腰間盤突出是一種極為常見的疾病。由於城市人生活忙碌，工作任務繁多，工作壓力大且缺乏運動鍛煉。腰間盤突出也變成瞭一種城市裡的高發病。腰間盤突出的患者要註意正確的保養和治療，否則可能使病情惡化，導致截癱等嚴重的後果。腰間盤突出怎麼睡好腰椎間盤突出的睡姿應該是應當是仰臥和側臥位。 仰臥時在雙下肢下面墊一軟枕，以便雙髖及雙膝微屈，全身肌肉放松，椎間盤壓力降低，減小椎間盤後突的傾向。這樣的腰椎間盤突出的睡姿