過敏性鼻炎在現代人中是比較多見的。很多人都知道，有這麼一種疾病叫做過敏性鼻炎。其實過敏性鼻炎的治療方法是很多的，按摩能夠治療過敏性鼻炎這是很多人都知道的一件事。那麼過敏性鼻炎自我按摩方法到底有哪些呢？揉捏鼻部 用手指在鼻部兩側自上而下反復揉捏鼻部5分鐘，然後輕輕點按迎香（鼻唇溝中，平鼻翼外緣中點處）和上迎香（鼻唇溝上端盡頭各）各1分鐘。揉印堂：用右手中指指腹按於印堂穴上，以食指端按於右側攢竹穴(眉