腸胃不適是很多人們生活中會出現的一些癥狀，對於患者來講，腸胃長期的話，就要註意及時的進行治療，不要讓疾病影響瞭自身的健康。平時患者要合理安排飲食，那麼腸胃脹氣如何快速消除？下面我們來具體的瞭解下吧。腸胃脹氣如何快速消除？1、喝醋用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。2、嚼米湯米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水