甘油三酯指的是血液中的一種脂肪。這種脂肪可以與蛋白質組合起來形成脂蛋白，是人體中一種非常重要的物質。一般來說，甘油三酯是比較容易出現偏高的情況的。現代人的生活好瞭，總是喜歡多吃，所以甘油三酯就會比較容易偏高。其實輕度的甘油三酯偏高是不算不正常的。甘油三脂偏高一點正常嗎？單純甘油三脂增高，主要控制食物的總量，尤其要限制糖類食物及適當限制動物脂肪和膽固醇的攝入，不必隻吃素菜，但根據身體狀況進行體育鍛煉