懷孕是夫妻之間的事情，要懷上孕需要男方和女方的身體條件都符合才有可能懷上。許多想要孩子的夫妻就此開始瞭身體的調理。那麼問題就來瞭，備孕的期間到底要怎麼調理才能達到最好的效果，才能懷上孕呢，那麼接下來就看下去吧。夫妻備孕怎麼調理身體備孕期間夫妻雙方應該多註意休息和調養身體，建議多註意休息，戒煙戒酒，盡量避免使用藥物，適當加強營養可以多吃些牛奶，雞蛋，瘦肉，幹果類的食物，飲食葷素搭配即可。可吃燕窩、銀