很多減肥女性會采取水煮菜的方法進行減肥,並且這種方法食材獲取方便,制作簡單。如果能夠科學進行和持之以恒的話,會有一定的減肥效果。那麼,這種減肥水煮菜怎麼做好吃呢?1. 首先準備食材,生菜一棵,白菜一棵,金針菇一把,小榨菜一包,然後生抽,醋,香油少許。2. 然後把菜洗幹凈,坐上熱水等水沸騰後,放入白菜,生菜,在沸騰後起放入金針菇。等開鍋後,即可撈出,然後瀝幹水分,放入生抽,醋,香油,小榨菜絲,拌勻以
時間:2024-03-23  |  閱讀:23

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