女人人生中的幾件大事之一便是孕育，有意思的是，很多媽媽都是後知後覺得知道自己懷孕瞭，所以除瞭早孕反應，心理也或多或少會面臨一些危機。這時健康知識便顯得尤為重要，現在我們就一起來瞭解下孕早期的保健指導吧。孕早期的保健指導1、給予健康生活方式的指導，讓孕婦建立良好的生活習慣，適當得增加休息時間，保障充足的睡眠，一般不要少於8 小時，建議午睡，避免過於勞累。另外也要進行適宜運動的指導，比如散步，是妊娠期