睡覺是人生的一件大事，一個有質量的睡眠能夠讓人精神一整天，不過舒舒服服的睡一覺對孕媽來說就不是那麼容易瞭，孕期常有的反應腰痛、腿抽筋都阻礙瞭孕媽好好睡一覺，大肚子更是讓孕媽隻能側睡。那麼睡覺朝左睡好不好？一、睡覺朝左睡好不好因為人的重要器官幾乎都在左側，左側臥睡可能會對心壓、心臟排血量或者心臟神經功能產生有害影響，因此避免向左臥睡可能是對心臟的一種保護性措施。二、孕媽助眠方式有哪些1、孕媽咪最好能