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懷孕晚期吃什麼好順產
懷孕晚期吃什麼好順產
懷孕晚期到瞭快要生產的時候是每位媽媽們就開始擔心瞭,最怕難產或是自己生寶寶的時候,沒有人在身邊幫上一把,每個傢中有孕婦的,都應該在這一時間對孕婦做到周全的護理,孕婦也應該在生活上註意如何順產,下面小編帶大傢去看看懷孕晚期吃什麼好順產?懷孕晚期吃什麼好順產1、富含鋅的食物有肉類、海產品、豆類、堅果類等。特別是一些偏愛素食的孕媽媽,肉類攝入很少,就會明顯減少鋅的獲得量及利用率,所以素食孕媽媽要用全谷類
時間:2024-03-23 | 閱讀:16
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