鐵元素是寶寶們發育不可缺少的元素之一，補鐵對於爸爸媽媽來說意義重大。13個月的寶寶，也就是一歲多一個月。13個月的寶寶補鐵吃什麼好呢?接下來，小編就為大傢詳細介紹一下13個月寶寶補鐵的食譜，希望對大傢有所幫助哦。菠菜拌魚肉原料：魚肉、菠菜葉各適量制作方法：將菠菜葉洗凈，煮熟，搗爛;魚肉去皮、骨，放入沸水中汆燙熟，搗碎，將魚肉與菠菜混合均勻即可食用。營養貼士：魚肉富含蛋白質、鈣等營養物質，菠菜含有鐵