很多女性在生產完之後，身體都非常的虛弱。因為經過生產之後，產婦很容易引起氣血虧空，這個時候要及時的補充一些有營養的物質，來促進產婦身體的恢復。有的產婦沒有經驗，不知道該吃什麼，那麼產婦第二周吃些什麼？首先，女性在生產完之後，就要臥床休息，不要做大量的活動瞭。因為身體的虛弱，所以要吃一些有營養的物質來補充自己的身體。比如，老母雞湯，鯽魚湯等等都是非常不錯的食譜，產婦可以多吃一些，不僅對自己的身體有幫

產婦坐月子期間是需要精心調理的，為瞭把生產時耗損的氣血補回來，一定要在在飲食上下功夫。產婦在第一周可以吃的東西還是比較少的，畢竟剛剛生產完，腸胃還是很虛弱的。等到瞭第二周可以吃的東西就很多瞭，那產婦第二周可以吃什麼呢？月子第二周，產婦的精神和傷口都恢復的差不多瞭，這周主要以調理氣血和催乳為主。可以多吃些含有鐵元素的食物和蔬菜，比如動物肝臟、動物血、菠菜、大棗等。催乳方面可以多喝些鯽魚湯、豬蹄湯等。