食物不僅能夠為人提供身體所必須的營養，而且如果掌握選擇食材的技巧還能調理身體。孕婦在懷孕階段，一定要學會通過飲食來調整自己的健康狀態。玉米是一種很適合孕婦吃的東西，那玉米對孕婦有什麼好處呢？一是玉米有促進消化的作用。玉米裡面膳食纖維的含量是比較高的，因此，吃玉米能夠加速腸胃的蠕動，有一定的助消化作用。孕期女性經常會出現便秘等腸胃問題，如果適當吃些玉米，能夠起到預防便秘的作用。二是玉米可以防止孕婦體