女性最喜歡養生，無論是做學生還是上班瞭，勤快的女性基本上會自己煲一點湯或者糖水來喝，而紅棗又是補血，所以，很多女性會選擇煲紅棗銀耳蓮子湯。那麼，紅棗銀耳蓮子湯有什麼功效？讓我們一起來瞭解一下。紅棗銀耳蓮子湯的做法1、紅棗10分鐘洗凈備用2、蓮子提前一晚浸泡，泡好後剝開除去裡面的黑心，洗凈備用；3、枸杞泡1分鐘後洗凈備用；4、銀耳泡15分鐘，待發後，去粗蒂撕成小塊備用；5、電飯鍋加入清水，把蓮子和紅