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月經期吃哪種水果好
月經期吃哪種水果好
很多女性朋友認為,來月經的時候不能吃生冷,水果也不例外,其實不然,月經期適當的吃一些水果對身體是有好處的,一方面可以補充身體所需的營養,另一方面也可以改善口味提高食欲。那麼月經期吃什麼水果好呢?接下來小編就為您介紹一下。月經期吃什麼水果好1、溫性水果荔枝,金橘、石榴、龍眼、菠蘿、葡萄、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子,木瓜都屬於性溫的水果。2、平性水果月經期間適宜吃的平性水果如蘋果、無花果、草莓
時間:2024-03-23 | 閱讀:14
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