白頭發是衰老的標志，所以很多人都特別忌諱白頭發的出現，一些老人出現瞭白頭發也會非常傷感，積極去染發，更何況是年紀輕輕就出現瞭白頭發。很多年輕人都有白頭發，這讓人非常焦慮，其實白頭發的出現說明身體出現瞭問題，身體內缺乏某種東西，那麼白頭發到底缺少什麼元素呢？一、白頭發缺少什麼元素如果你年輕,身體沒什麼毛病的話就是缺蛋白和維生素B,還有鐵,堅持吃會改善的.二、白頭發是怎麼造成的決定頭發顏色的是頭發中色

白頭發是現代人比較常見的頭發問題。如果你是為年紀輕輕的人但是卻出現瞭很多的白頭發，那麼你一定會感覺到非常煩惱。是什麼造成瞭白頭發呢？白頭發到底是缺乏哪種營養元素呢？很多人都說白頭發是缺乏維生素，那麼到底是缺少哪種維生素呢？1、白頭發或是由於缺乏銅鐵等微量元素原因：研究表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白發的原因之一，尤其是飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白發。近年來科學傢研究發現，頭發的色