鄭多燕作為減肥界的明星，她的減肥操總是我們很多女性朋友平時減肥的基礎選擇。而一說到減肥，其實很多人最困擾的就是肚子，肚子上的肉總是頑固的，很難減下去。當鄭多燕和瘦肚子這個問題相遇，我們就會想問：鄭多燕減肥怎麼瘦肚子？瘦肚子，小編推薦鄭多燕瘦腰腹瑜伽：動作一：跪地叉腰後仰 動作要領：首先在地板上鋪上一塊瑜伽墊，然後跪在上面，膝蓋岔開一個肩寬的距離，雙手叉腰。然後肩部慢慢的往後仰，同時要註意手臂用力，