許多女性朋友為瞭減肥瘦身，都會在周末不用工作的時候，抽空做一下運動。其中比較常見的一種減肥運動就是鄭多燕減肥操瞭，這種操可以幫助我們進行全身性的減脂。而女性在經期的時候有很多事情不能做，那麼能不能跳鄭多燕減肥操呢？經期可以跳鄭多燕減肥操嗎隻要不是嚴重的痛經、血量過多和功能性子宮出血，就可以適當從事一些體育運動。能有效改善和提高人體的機能狀態，促進血液循環，特別是能夠改善盆腔內生殖器官的血液循環，減