女性都有一個特征，那就是來月經，可以說不來月經的女人是完整的女人。就是因為不來例假就會失去做母親的資格，這下知道為什麼說不來例假的女人不是完整的女人瞭吧，那麼月經期痛經怎麼緩解，看看都有什麼小妙招吧。月經期痛經怎麼緩解1、按摩法。在痛經的時候，可以嘗試用按摩的方式去緩解，具體方法如下：俯臥在床上，身體完全放松，舒展身體，平伸雙臂，腳趾向內，讓朋友摸到你背部的骨盆上脊，輕緩地向腳的方向推去，註意按摩