很多女性朋友不愛吃雞的一個最主要原因，就是擔心雞肉的熱量太高，容易長胖。那麼雞腿有多少熱量呢？ 雞腿是從腳到腿的部位，及腿根一帶的肉，其肉質頗堅硬，連皮一起攝取時，脂肪的含量較多，也是在整隻雞中鐵分含量最多的一部分。雞腿的熱量為181千卡/100克，而成人美容所需